ASSALAMMUALAIKUM
Tip untuk diri sendiri dan semua yang terbaca entry ini;
MENGAWAL KEMARAHAN
1:apabila marah biasanya mudah untuk kita menghamburkan kata2 kesat yang pasti kita sesali kemudian hari.Cara yang baik dengan MENDIAMKAN DIRI.Sabda Rasululah s.a.w maksudnya"Apabila salah seorang daripada kalian marah,maka hendaklah dia diam"
2:DUDUK salah satu cara yang baik.Jika berdiri khuatir perasaan marah akan dikuti gerakan fizikal seperti memukul dan menendang.Hadis Nabi s.a.w maksudnya"Apabila salah seorang kalian marah sedangkan dia berdiri maka hendaklah dia duduk agar kemarahan dia hilang.Apabila masih belum reda maka hendaklah dia berbaring"
3:MENGAMBIL WUDUK.merupakan cara yang sangat baik .Sabda Rasululah s.a.w maksudnya "Marah ialah bara api,maka padamkan ia dengan berwuduk"
Betul tu.
ReplyDeleteJgn ikut rasa marah sebab itu biasa org kata kalau ikut hati mati..
selalunya bila terlalu marah sampai tak terkawal. yg kuat marah2 tu eloklah ikut tips ini..
ReplyDeleteGoog sharing ni Saniah.. "Orang yg paling kuat ialah orang dapat menahan kemarahannya "
ReplyDeleteTerima kasih SI.... tulah... kadang tu bila dah marah tak ingat hape dah hehe...
ReplyDeleteEh...dah buang word verification yeh?
Komen entri pertama tadi mcm tak de word verification....
ReplyDelete